Körde aerobics igår. Det är det som jag tränade mest, i min ungdom. Det var skitkul, DÅ!
Nu - not!
Eller bara inte längre min grej längre.
Jag kunde vart enda steg och det var piece of cake. Min gamla kropp sa AJ! Knäna gnällde och höften skrek. Idag gäller Diklofenak. Men svettigt var det och pulsen låg på 120-150 under en timme. Men jag gör det inte igen.
Man måste ge det några gånger tror jag. Innan man kan säga nåt. Det blir säkert roligare sen. Själv tycker jag att det är roligtast!/S
SvaraRadera